后台登陆号码和密码没有了 急啊

后台登陆账号和密码没有了
我更新了v3.5.6紧急安全注入漏洞修复
之后我就被强行被退出
然后我就登陆不了网站后台
填写的密码和账号 居然被提示

求解决啊
联系QQ810741175